biar g takut sama ujian.......

Untuk sebagian pelajar, ujian sekolah mungkin merupakan hal yang dianggap menakutkan. Tidak sedikit bahkan para pelajar yang mengalami stres ringan saat menjelang ujian. Nah, untuk para pelajar, baik yang akan menghadapi UN (Ujian Nasional) maupun ujian Mid. Test & UAS, berikut beberapa tips yang dapat diikuti:

1. Yang paling utama adalah kenali dulu tipe belajarmu seperti apa.
2. Meringkas inti sari tiap-tiap mata pelajaran (*jika perlu milikilah buku serba-serbi sendiri yang isinya ringkasan segala materi)
3. Sering mengerjakan latihan soal-soal ujian dari tahun-tahun sebelumnya (bank soal)
4. Kalau sudah sekiranya cukup menguasi materi ujian – luangkan waktu untuk refreshing, paling tidak 1 minggu sebelum jadwal ujian.
5. Persiapkan seluruh peralatan ujian, mulai dari papan ujian, kartu ujian, dan peralatan alat tulis lainnya. Pastikan pula pensil dan hapusan yang digunakan adalah yang berkualitas asli dan terjamin.
6. Review kembali inti sari masing-masing pelajaran.
   
7. Menjelang ujian, sering-seringlah mengkonsumsi coklat, karena kandungan coklat baik untuk meningkatkan ingatan seseorang. Hal ini penting untuk mengingat kembali materi pelajaran-pelajaran sebelumnya..
8. Nah, malam hari menjelang ujian, beristirahatlah lebih awal. Dan disarankan agar membiasakan meminum susu sebelum tidur karena akan memberikan ketenangan selama tidur dan hal ini baik untuk ingatan di esok harinya.
9. Saat pagi hari, dianjurkan untuk  sarapan hanya sekedarnya saja (namun tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang memicu rasa kantuk, seperti nasi uduk ataupun nasi goreng)
10. Sedangkan untuk minuman di pagi harinya, dianjurkan untuk hanya meminum air putih saja… (KENAPA? karena akan menetralisir pikiran dan baik untuk mengingat ingatan, karena sistem kerja otak pun tidak dibuyarkan kembali dengan kandungan-kandungan minuman lainnya)